Toggle menu
Home
Sundhed og Keto
Mål og udvikling
Podcast
Social
Om mig
WordPress Theme built by
Shufflehound
.
Velkommen.
Mit navn er Nicolai Varney. Jeg er stifter og CEO af Ketoliv, vært på Den danske Keto podcast, forfatter af bogen Ketoliv. Derudover kører jeg ambulance og er familiefar.
nicolaivarney
🎙 I morgen skal vi optage en podcast, @maglaerk
Er kød bare kød? 🐮 Spørger du mig, er svaret
Den længeventede næste bar er nu endelig klar, t
Jeg spiser som regel kun 2 måltider om dagen, og
Hvad er periodisk faste, og hvorfor bør du overve
Den kommende Keto bar kommer til at slå kegler!
Så er det nu, hvis du vil vinde en stor Keto pakk
🥥 Vores Keto bar er nem at tage med på farten,
Nicolai: "Jeg ville hellere spise et helt kg sukke
🎤 Den danske Keto podcast, #episode [2]: Vejen
Kollagen er et essentielt kost tilskud, når det k
Sådan! Vores første produkt i rækken er klar. E
Det er ikke bare for sjov, at vi er ved at tilføj
Det udgangspunkt jeg tager, når jeg skaber ting,
Er du klar til en lækker sommerret på grillen? H
Hvad er forskellen på Dirty Keto og Keto+ for sun
Kunne det friste med en tyrkisk pizza og en spænd
Hvad er din favorit morgenmad? Det er så individu
Det bliver varmere og varmere, og mange går somme
Er du til rejer? 🍤 Så prøv en lækker rejesal
Læs den ultimative Keto Kickstart guide, hvor du
Det er ikke helt forår endnu, men det begynder da
"Puh, det er hårdt det her", siger hun på træni
Har du set Ketolivs bog endnu? ⠀ ⠀ Den kommer
🧮 Kalorietælling⠀ ⠀ Vi får utrolig mange
Nå, du er heller ikke perfekt, er du?⠀ ⠀ Fald
Normalt måler jeg sjældent mine ketoner, men nå
En ny undersøgelse fra vores naboland 🇸🇪, v
Det er blevet en ordentlig moppedreng! Value for m
Fedtsammensætningen i et æg fra en økologisk og
På Keto går vi meget op vores makronæringsstoff
På Keto er mange fikseret omkring kulhydrater. De
Næste uges madplan på Ketoliv er super fantastis
Er der evidens for, at Keto er helbredende? Jaja,
Vidste du godt, at der kun er en meget lille stati
Endelig! Nu udkommer Ketolivs bog - En grundbog fo
En fed og spændende keto platform på vej! Det be
Indbagt pizza på Keto? Jep det er muligt! Den er
Vi har planlagt forretten til nytårsaften! En fis
Har du overvejet at bruge periodisk faste som et r
Savner du en hurtig og lækker frokost, der også
Så er den ugentlige KETO madplan fra Ketoliv ude
🎃🎃 Fyldte bagte peberfrugter til halloween!
Buuuhuuu 👻 Er du klar til en lækker halloween
🎃 Edderkopper overalt!🕷🕸⠀ ⠀ Vi gør k
Vi har arbejdet længe på den individuelle KETO m
I denne uges Ude og Hjemme finder du en artikel me
Oste tacos - har du prøvet dem?⠀ ⠀ De fungere
Morgenmad til de hurtige morgenener kan tit være
Er du mest til bøf og salat, skal du prøve den h
❓Spørgsmål i overgangen til Ketose ❓⠀ ⠀
Proteinpandekager til morgenmad, sådan en god sø
I denne uges madplan på Ketoliv har vi inkluderet
Tjek lige hvor meget det her ligner almindelig rug
🥚 Er du også træt af æg? Så prøv denne hur
Må vi præsenterer.. (hvem laver en trommehvirvel
Broccolisalat er super undervurderet - Creme fraic
Hvis du mangler idéer til morgenmaden, på sådan
Så går der græsk i den, men på den nemme måde
"Tøm køleskabet" kan godt nogle gange gå hen og
En lækker omgang kylling i karry, der har godt me
En go-to ret, er en ret der er nem at gå til, på
Det er ikke for at friste... men så lidt alligeve
Hasselbagt knoldselleri? Mere smagfulde end kartof
Har du fået en ægte autentisk ungarnsk gullash f
Lammekøller er undervurderet, og i den her opskri
Lasagne af @mozzarellawrap Bruges som lasagneplade
En utrolig lækker opskrift der serverer oksefilet
🍣🍑🧀 Uh, her kommer en spændende og lækk
Salt er ikke bare salt! Almindelig salt indeholder
For mange er det et stort issue at takle familie o
Havde du fået smagt KETO pitabrød? Ekstremt nemm
🥗🐓 Når du allerede er i ketose, kan du till
Shirataki nudler.. 100% kostfibre og lavet af en a
Vi mangler stadig en dem vegetariske KETO retter.
🔥 KETO Kickstart guide. En guide til alle nye d
Reposting @ketoboxen:⠀ ...⠀ "Den første lækr
🔥Periodisk faste er et værktøj der kan bruges
En fiks og lækker kyllingeret ud over det sædvan
Hvem er klar på en god stærk chili? 🌶⠀ ⠀
🌟 Svenske kødboller med blomkålsmos⠀ ⠀ En
Sommeren er ved at bide på! Det byder op til læk
🌟 Hørt om en Salat Niçoise? Det er en utrolig
🌟 Pitabrød på KETO? Jep - Her er den bedste o
🌟 En klassisk KETO Cæsar salat!⠀ ⠀ En god
🌟Ostekylling med broccoli i fad⠀ ⠀ En god o
🌟 Moderne KETO Kyllingesuppe⠀ ⠀ Den moderne
🌟KETO Pitabrød med tun og æg⠀ ⠀ Endelig e
🌟Nu får du de bedste KETO boller du kommer til
Indlæs mere …