Blogs og artikler
Seneste blogindlæg
Periodisk faste
Guide til periodisk faste den eneste guide du behøver Periodisk faste er et utroligt værktøj,...
Podcast #5: Periodisk faste, vægttab og hvorfor faste er hamrende sundt
Med periodisk faste, kan du tabe fedtmasse, uden at tabe muskler. Du kan holde dig sundere,…
Podcast #4: Gæst, Jane Faerber: Keto vægttab, praktiske råd og vejledning
Janes bedste råd og erfaringer omkring Keto, vægttab, og spørgsmål fra lytterne. Derudover kommer vi vidt…
Podcast #3: De fantastiske ting ved Keto, og hvorfor de virker
Der er risici ved at dyrke Keto, hvis du helt uhensigtsmæssigt spiser Keto inden for nogle…
Podcast #2: Sådan starter du bedst Keto
Inden for Keto, er der nogle ting, man skal være opmærksom på, når man starter. Det…
Podcast #1: Hvad er Keto, og hvorfor det er okay, at det ikke anbefales til alle
Når det kommer til Keto, er den mere medieopfattede form for Keto, i bund og grund…
OM SIDEN
Sundhed, iværksætteri og udvikling
Jeg bruger startsups som et redskab til at udfylde nogle af de behov jeg støder på, på min vej. Jeg tester og afprøver tingene på egen krop, og udvikler i takt med, at jeg lærer og erfarer nye ting.
Jeg bygger sundhed og ydeevne på 5 ting. Kost, søvn, bevægelse, stress og rutiner. Når disse fem ting er i orden, er der ubegrænsede muligheder.
